Aperçu de Pocket Yoga

Pocket Yoga vous aide à suivre votre pratique de yoga à votre propre rythme et selon votre emploi du temps dans le confort de votre maison. Il vous suffit de placer votre Mac devant votre tapis, de commencer une pratique, et Pocket Yoga vous guidera tout au long de votre session. Choisissez entre 3 pratiques différentes, 3 niveaux de difficulté différents et 3 durées différentes. Un total de 27 sessions différentes ! Les pratiques dans Pocket Yoga sont le design créatif unique et original de l'école mondialement reconnue de Gaia Flow Yoga.

Fonctionnalités

Instruction vocale et visuelle apaisante et détaillée vous guide à travers chaque pose.
Pratiques conçues par des instructeurs de yoga expérimentés.
Plus de 500 images de poses magnifiquement illustrées montrent la posture et l'alignement corrects.
Dictionnaire des poses contenant les descriptions et les avantages de chaque pose.
Aperçu rapide d'une pratique pour voir si elle vous convient avant de commencer.
Maintient un journal continu de toutes vos pratiques de yoga pour suivre vos progrès.
Pratiques conçues par des instructeurs de yoga expérimentés.
Musique apaisante intégrée vous détend pendant que vous pratiquez.